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Metformina Y Ejercicio Fisico

Cmo Tomar La Metformina Para Adelgazar

Cmo Tomar La Metformina Para Adelgazar

A muchas personas les cuesta mucho adelgazar, sufren mientras pasan hambre, van al gimnasio y hacen deporte pero adelgazan muy poco. En DeMedicina vamos a ensearos un medicamento que os ayudar a quitaros el hambre y quemar grasa, hablamos de la metformina aunque en realidad se utiliza para tratar la diabetes. La metformina es un medicamento en pastillas que se utiliza para tratar la diabetes pero tiene varias funciones: Este medicamento lo utilizan las personas que padecen diabetes tipo 2, seguro que ahora os preguntis los pacientes no diabticos pueden usarlas para bajar de peso? Realizaron un estudio con 30 pacientes obesos no diabticos tomando la metformina y en 15 das disminuyeron de peso. Una de las opciones es que tengan sobrepeso porque su cuerpo secreta mucha insulina, sobre todo si la mayora de la grasa se almacena en el abdomen. Al igual que las personas que comen mucho y no engordan una de las razones es que secretan poca insulina. Los carbohidratos hacen que el nivel de azcar en sangre suben. Cuanto ms aumenten los niveles de glucosa ms insulina secreta el pncreas. La insulina nos hace engordar porque enva a nuestro cerebro una seal de tener hambre, grasa para que el hgado la produzca y lo mismo pasa con los lipocitos donde les dice que produzcan grasa en la pared abdominal. Para tratar esta obesidad debemos evitar que nos aumente el azcar con ciertos alimentos y por ello podemos tomar metformina que nos har bajarlos niveles de glucosaen sangre y evitar que se eleve mucho. Si tomis este medicamento tendris que evitar tomar bollera, refrescos, pastasComo efecto secundario puede causar nuseas y diarrea. Es muy importante que quede claro que para tomar la metformina debis tener problemas para procesar azcares en sangre. Hay que consumir esta pastilla veinte o t Continue reading >>

Ejercicio Fsico Intervlico De Alta Intensidad Mejora El Control Glicmico Y La Capacidad Aerbica En Pacientes Con Intolerancia A La Glucosa

Ejercicio Fsico Intervlico De Alta Intensidad Mejora El Control Glicmico Y La Capacidad Aerbica En Pacientes Con Intolerancia A La Glucosa

Ejercicio fsico intervlico de alta intensidad mejora el control glicmico y la capacidad aerbica en pacientes con intolerancia a la glucosa * High intensity interval training improves glycemic control and aerobic capacity in glucose intolerant patients Rodrigo Mancilla 1 ,a, Paola Torres 1 ,b, Cristian lvarez 2 ,c, Ingrid Schifferli 1 ,d, Jorge Sapunar 1 ,, Erik Daz 1 ,e ** 1 Centro de Investigacin en Metabolismo, Ejercicio y Salud (CIEMETS), Departamento de Educacin Fsica, Universidad de la Frontera, Regin de la Araucana, Chile. 2 Centro de Salud Familiar Pblico de Los Lagos, Regin de Los Ros, Chile. a Profesor de Educacin Fsica, MSc. Actividad Fsica y Salud. b Kinesiloga, MSc. Actividad Fsica y Salud. c Profesor de Educacin Fsica, MSc. Entrenamiento Deportivo. Background: Proper exercise training modifies intra miocellular energy utilization, glucose transport and mitochondrial biogenesis. Aim: To determine the therapeutic effects of a high intensity intermittent training (HIIT) program on glucose homeostasis, physical fitness and body fat in glucose intolerant patients. Patients and Methods: Eighteen patients with overweight or obesity and glucose intolerance were invited to participate in an exercise program consisting in three sessions per week for 3 months. Ten participants aged 35 13 years who attended > 26 of the planned 36 sessions, were considered as adherent to exercise. The other eight participants aged 37 17 years, who attended to a mean of 13 sessions, were considered as non-adherent. Both groups had similar body weight, body mass index, body fat, plasma glucose 2 h after an oral glucose load and maximal oxygen uptake. All these variables were measured at the end of exercise intervention. Each session consisted of 1 min exercise of cycling at maximal inten Continue reading >>

Metformina, Quieres Vivir Ms Aos?

Metformina, Quieres Vivir Ms Aos?

Una pastilla sin patente que cuesta cntimos En la historia de la medicina hay numerosos ejemplos de medicamentos que se investigaron con una finalidad y produjeron efectos distintos a los esperados. Pfizer estaba investigando una pastilla para la hipertensin quetuvocomo efecto secundario provocar poderosas erecciones en los hombres, y as naci Viagra. Otro medicamento pensado para la presin arterial, minoxidil, haca crecer el pelo de los pacientes y lo puedes encontrar hoy con ese fin en tu farmacia. Con la metformina ha pasado algo parecido, pero con implicaciones mucho ms profundas. Originalmente usada como un tratamiento para la diabetes, la metformina puede hacer que la gente viva ms aos, y que tarde ms aos en ponerse enferma. No se trata de un producto innovador. La metformina es un derivado de una planta llamada Galega officinalis, vulgarmente ruda cabruna, una planta que se encuentra en toda Europa y Oriente Medio, y en Espaa entre los ros Guadiana y Guadiaro. Durante siglos esta planta se us para tratar todo tipo de dolencias, incluida la miccin frecuente, que era uno de los sntomas de la diabetes antes de que se hubiera descrito la enfermedad. Puede que hayas odo hablar de la resistencia a la insulina , la hormona que ordena a las clulas de tu cuerpo a absorber la glucosa de la sangre y almacenarla. La obesidad, el exceso de azcar en la dieta (que a su vez causa obesidad), el estrs y la falta de ejercicio fsico hacen que tus clulas se vuelvan sordas a la insulina, y dejen de absorber glucosa. Con niveles altos de insulina y glucosa en sangre, ests en el camino hacia la diabetes. Por si fuera poco, la resistencia a la insulina dispara el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, Alzheimer y cncer. Ms en Tu mejor yo: Qu es la resistencia a la insulina (vde Continue reading >>

Una Pastilla Que Sustituye Al Gimnasio? Cada Vez Ms Cerca

Una Pastilla Que Sustituye Al Gimnasio? Cada Vez Ms Cerca

Una pastilla que sustituye al gimnasio? Cada vez ms cerca Nuevas investigaciones plantean la posibilidad de meter en una pldora los beneficios de la prctica deportiva Y si pudiramos elegir entre 10 series de abdominales y una pastilla con los mismos efectos? 10 kilmetroscorriendo, una clase de spinning o 500 miligramos de principio activo. No es ciencia ficcin, es casi una realidad, para algunos cientficos. Dicen que puede llegar al mercado en unos aos. Aunque no todos opinan igual. Los cientficos estn desarrollando una pldora del ejercicio. S, como lo oye, se trata de conseguir los mismos efectos que tiene el deporte en el cuerpo pero sin entrenar, sin sudar, en definitiva, sin levantarse del sof. Ya estn los tumbadictos dando saltos, perdn, bostezos de alegra. Y los dems, amantes de las carreras de fondo, maratonianos empedernidos, sudpatas reconocidos, sonren a medio gesto y piensan: "Demasiado bueno para ser verdad". La idea viene avalada por equipos de investigacin de las universidades de Sydney y de Copenhague, que examinaron el msculo esqueltico de cuatro hombres sanos a los que se les practic una biopsia muscular antes del ejercicio (10 minutos de bicicleta esttica) y despus. El anlisis dio como resultado que el ejercicio produca ms de 1.000 cambios moleculares en los msculos esquelticos, resultando en sus conocidos beneficios. "Y si hiciramos una pastilla que produjera esas alteraciones moleculares?", plantean los investigadores. Sera como tragarse con la ayuda de un vaso de agua una clase de zumba en solo medio segundo. El estudio hace referencia a muy pocos sujetos, lo cual da escasa fiabilidad a la investigacin. Por otro lado, explican que una sesin de ejercicio intenso registra ms de 1.000 cambios en las clulas musculares; si variamos intensidades, duracio Continue reading >>

4 Efectos Que Pasan Si Se Toma Metformina Sin Ser Diabtico

4 Efectos Que Pasan Si Se Toma Metformina Sin Ser Diabtico

in Diabetes en Detalle medico tratamiento diabetes ~ read. Qu pasa si se toma metformina sin ser diabtico? Cuando se nos detecta ciertas irregularidades en cuanto a la produccin y asimilacin de la glucosa, se realizan las pruebas necesarias para determinar si padecemos o no diabetes. En el caso de ser positivo el resultado y, ser diabticos, son una serie de hbitos de vida los que debemos modificar para garantizar un estado de salud adecuado: alimentacin, ejercicio, medicamentos Si nos detectan como diabetes tipo 2 , uno de los tratamientos que el mdico nos recetar ser la metformina. ste, se encarga de contrarrestar los niveles de glucosa en sangre, dado que se trata de un medicamento antihiperglucmico. Pese a ser un tratamiento recurrente en la diabetes, hay personas que la toman sin ser diabticos. En el artculo de hoy, en QUO Health, explicaremos qu pasa si se toma metformina sin ser diabtico . La metformina como tratamiento para bajar de peso Perder peso es la principal razn por la que se consume la metformina. Sin embargo, pocas personas saben qu pasa si se toma metformina sin ser diabtico y sus efectos para el organismo. La metformina es una medicamentos que puede ayudar a perder peso a ciertas personas, pero no es un tratamiento que acte de forma inmediata sobre el organismo. Si no que puede que pase entre 1 - 2 aos para que se produzca de forma gradual y apreciable. En kilos, lo que pasa si se toma metformina sin ser diabtico es que conseguirs perder entre 15 y 3 kilos. Si se quiere perder peso con el consumo de la metformina, has de saber que con el ejercicio ser ms fcil conseguir este beneficio. An as no todos pierden kilos y, solo lo nico que puede pasar si tomas metformina sin tener diabetes es que no aumentars el peso. Tanto para consumir metformina durante Continue reading >>

Laboratorios Bag | La Metformina Aumentara La Capacidad De Ejercicio En Hombres Activos

Laboratorios Bag | La Metformina Aumentara La Capacidad De Ejercicio En Hombres Activos

> La Metformina Aumentara la Capacidad de Ejercicio en Hombres Activos La Metformina Aumentara la Capacidad de Ejercicio en Hombres Activos AUTOR:Johnson S, Robert C, Boul N y colaboradores TITULO ORIGINAL:Acute Effect of Metformin on Exercise Capacity in Active Males CITA: Diabetes, Obesity and Metabolism 10(9):747-754, Sep 2008 La modificacin de la dieta y el ejercicio fsico son la primera indicacin teraputica en los pacientes con diabetes mellitus tipo 2 (DBT2). En muchos casos, y particularmente a los individuos obesos, se les suele asociar metformina como tratamiento complementario aunque no existen estudios en los que se hayan analizado los efectos de esta combinacin. Esta droga, al estimular la gluclisis e inhibir la gluconeognesis, adems de producir la disminucin de la glucemia, reduce la eliminacin de lactato. Los estudios en los cuales se evalu el efecto del tratamiento combinado de biguanidas y ejercicio fsico en los pacientes con esta enfermedad son antiguos, no se realizaron siguiendo protocolos estandarizados, fueron diseados con el objetivo de analizar el efecto del tratamiento combinado sobre la acidosis lctica y los resultados obtenidos son contradictorios. En una revisin ms reciente, se demostr que este frmaco provoca un aumento de la concentracin plasmtica de cido lctico en ayunas, si bien no incrementa el riesgo de acidosis lctica. Los pacientes con DBT2 suelen tener una menor capacidad de ejercicio en comparacin con los individuos sanos de igual edad y sexo. El umbral anaerbico est determinado por la intensidad del ejercicio fsico que causa el aumento marcado de la concentracin plasmtica de cido lctico. Los autores postulan que el umbral anaerbico podra estar disminuido en los sujetos tratados con metformina, lo que causara una menor tolerancia al Continue reading >>

La Metformina, Medicamento Para La Diabetes Que Ayuda A Perder Peso

La Metformina, Medicamento Para La Diabetes Que Ayuda A Perder Peso

La metformina, medicamento para la diabetes que ayuda a perder peso La metformina es un medicamento recetado para controlar los niveles de azcar en personas con diabetes tipo 2. Pero tambin puede ayudarte a adelgazar. La metformina es un medicamento recetado para controlar los niveles de azcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2. Es posible que hayas escuchado que la metformina tambin puede ayudarte a perder peso. Pero es verdad? La respuesta es contundente, pero cierta: la realidad es que s, a algunas personas, especialmente con sobrepeso u obesidad, puede ayudarlas a perder peso. Segn la investigacin, la metformina puede ayudar a perder peso. Sin embargo, no est claro por qu la metformina puede causar esta prdida de peso. Una de las teoras es que puede incitarte a comer menos al reducir el apetito. Tambin puede cambiar la forma en que nuestro cuerpo usa y almacena la grasa corporal. De todas formas, no es una pldora mgica, por lo que no debemos usarla en ese sentido. Aunque algunos estudios han demostrado que la metformina puede ayudar a perder peso, el medicamento no es una solucin rpida. De acuerdo con un estudio a largo plazo , la prdida de peso de la metformina tiende a ocurrir gradualmente durante uno o dos aos. La cantidad de peso perdido tambin vara de persona a persona. En el estudio, la cantidad promedio de peso perdido despus de dos o ms aos fue de 2 a 4 kg. Sin embargo, tomar este medicamento sin seguir otros hbitos saludables puede no conducir a la prdida de peso. Las personas que siguen una dieta saludable y hacen ejercicio mientras toman metformina tienden a perder mayor cantidad de peso. Esto puede deberse a que se cree que la metformina aumenta la cantidad de caloras que quemamos durante el ejercicio. Si no hacemos ejercicio, es probable que Continue reading >>

Investigan Los Efectos Independientes Y Combinados De La Actividad Fisica Y La Metformina Sobre La Sensibilidad A La Insulina En Individuos Con Prediabetes

Investigan Los Efectos Independientes Y Combinados De La Actividad Fisica Y La Metformina Sobre La Sensibilidad A La Insulina En Individuos Con Prediabetes

Insumen 1 a 2 meses (incluye autoevaluacin). Idiomas: castellano portugus, con fragmentos en ingls. Extensin: 2 a 3 ps. en A4. INVESTIGAN LOS EFECTOS INDEPENDIENTES Y COMBINADOS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y LA METFORMINA SOBRE LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA EN INDIVIDUOS CON PREDIABETES La realizacin de actividad fsica aumenta la sensibilidad a la insulina en individuos con prediabetes. Institucin/es participante/s en la investigacin: Independent and Combined Effects of Exercise Training and Metformin on Insulin Sensitivity in Individuals with Prediabetes Los Efectos Independientes y Combinados de la Actividad Fsica y la Metformina sobre la Sensibilidad a la Insulina en Individuos con Prediabetes Extensin del Resumen-SIIC en castellano: Antes de padecer diabetes manifiesta, la mayora de las personas pasa varios aos en una condicin intermedia llamada prediabetes, que se define por la presencia de intolerancia a la glucosa (IG), glucemia alterada en ayunas (GAA) o la combinacin de ambas condiciones. Aproximadamente 79 millones de personas en los EE.UU. tienen prediabetes y estn en riesgo de presentar diabetes tipo 2. Sin embargo, tanto la modificacin del estilo de vida como el uso de metformina (un frmaco hipoglucemiante) pueden reducir el paso de prediabetes a diabetes tipo 2. La combinacin de ejercicio con metformina puede ser ms eficaz que el tratamiento farmacolgico solo. El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la combinacin de ejercicio fsico con el uso de metformina (E+M) sobre la sensibilidad a la insulina en individuos con prediabetes, en comparacin con otras opciones de tratamiento. Los expertos seleccionaron 32 individuos sanos con IG y los asignaron aleatoriamente para recibir placebo (PL), metformina (M), ejercicio fsico ms placebo (E+PL) o E+M (n Continue reading >>

Papel Del Ejercicio Fsico En Las Personas Con Diabetes Mellitus

Papel Del Ejercicio Fsico En Las Personas Con Diabetes Mellitus

Consumir carbohidratos de absorcin rpida cuando sea necesario para evitar cuadros de hipoglucemia. Disponibilidad de alimentos (carbohidratos) durante y al finalizar el ejercicio. Resumiendo, las personas con DM deberan hacer al menos 150 min o ms a la semana, de actividad fsica aerobia de intensidad moderada (50-70 % de ritmo cardaco mximo) y realizar entrenamiento de resistencia 3 veces por semana, a menos que est contraindicado por la presencia de alguna complicacin.11,26 Las adaptaciones hormonales estn esencialmente perdidas en personas con deficiencia de insulina (DM tipo 1). Como consecuencia, cuando estas personas tienen muy poco de insulina en su circulacin debido a una terapia insulnica inadecuada y(o) una liberacin excesiva de hormonas contrainsulnicas durante la actividad fsica, pueden aumentar los niveles de la glucemia y de los cuerpos cetnicos; lo que puede conducir a cetosis o cetoacidosis diabtica. Inversamente, la presencia de niveles altos de insulina, debido a la administracin exgena de insulina, puede atenuar o impedir la movilizacin aumentada de glucosa y de otros sustratos inducidos por la actividad fsica y, por lo tanto, se pueden producir cuadros de hipoglucemia.3 Los niveles de actividad fsica, el desempeo deportivo, competitivo y profesional, pueden ser realizados por personas con DM tipo 1 sin complicaciones y que tengan, adems, un buen control de los niveles de glucemia. La habilidad para ajustar el rgimen teraputico (insulina y nutricin) permite una participacin segura y un alto desempeo de la actividad fsica, lo que evidentemente est relacionado con el nivel de educacin sobre diabetes que posea el paciente. En la actualidad, es cada vez ms frecuente la indicacin de regmenes intensivos de insulinoterapia (dosis mltiples de insulina), lo qu Continue reading >>

Estoy Tomando Metformina Para Bajar De Peso, La Puedo Tomar Y Hacer Ejercicio He Ledo Que No Se Llevan,

Estoy Tomando Metformina Para Bajar De Peso, La Puedo Tomar Y Hacer Ejercicio He Ledo Que No Se Llevan,

Estoy Tomando Metformina Para Bajar De Peso, La Puedo Tomar Y Hacer Ejercicio He Ledo Que No Se Llevan, Estoy tomando metformina para bajar de peso, la puedo tomar y hacer ejercicio he ledo que no se llevan, mi pregunta es entonces debo dejar de hacer ejercicio y solo tomar la metformina? El dabex ayuda poco a bajar de peso, su principal indicacion es mejorar la resistencia insulnica que se v en pacientes con sobrepeso u obesidad y prevenir Diabetes. Y acompaado de un rgimen de alimentacin y ejercicio los resultados son mejores. Aunque muchos estudios sugieren que Dabex no causa bajas de azcar, si la causa y debes de tener tu glucmetro para checar tu glucosa al menos 3 veces/ semana y en ayunas las metas en ayunas es 100 Mgs o menos y despus de alimentos de 100 a 140 mgs. La situacin es que al agregar ejercicio vas a tender a bajar mas tus niveles de glucosa Por lo cual es importante sea inmediatamente despus de alimentos y si tienes glucosas menores a 100,baja la dosis de metformina en el turno que hagas ejercicio,o la suspendes. Lo mejor es consultes a un endocrinlogo para que el te de la mejor forma de seguir apropiadamente estas indicaciones y todo vaya bien Continue reading >>

Metformina: Cundo Y Cmo Hay Que Tomarla?

Metformina: Cundo Y Cmo Hay Que Tomarla?

Metformina: cundo y cmo hay que tomarla? La metformina es el frmaco de primera eleccin para el tratamiento de la diabetes tipo 2 en adultos, cuando las modificaciones en los estilos de vida (dieta y ejercicio) no son suficientes para el control de la glucemia. Este medicamento antidiabtico disminuye los niveles en sangre de glucosa, tanto basales durante el reposo y el ayuno- como los que se alcanzan despus de las comidas. Acta reduciendo y retrasando la cantidad de glucosa que se absorbe de los alimentos a nivel intestinal. Tambin rebaja la cantidad de glucosa que produce el hgado y favorece su almacenamiento como glucgeno. Asimismo, aumenta la sensibilidad muscular y de los tejidos perifricos a la insulina, incrementando la captacin y utilizacin de glucosa, explica Nria Casamitjana, responsable del Centro de Informacin del Medicamento (CIM) del Colegio Oficial de Farmacuticos (COF) de Barcelona . Sera ms antihiperglucemiante que hipoglucemiante. De hecho, segn dice Flora Lpez Simarro, coordinadora del Grupo de Trabajo de Diabetes de la Sociedad Espaola de Mdicos de Atencin Primaria (Semergen) , no afecta a la secrecin de insulina por el pncreas, por lo que es un frmaco que no presenta por s mismo riesgo de hipoglucemias. Otro uso de metformina, fuera de ficha tcnica, es en mujeres con problemas de esterilidad por ovarios poliqusticos, ya que mejora la ovulacin y la fertilidad . Este frmaco puede utilizarse solo o en combinacin con otros antidiabticos orales o con insulina. La dosis inicial habitual es de 500 mg u 850 mg de metformina 2 o 3 veces al da, junto con las comidas o despus de stas. Al cabo de 10 o 15 das, la posologa se debe ajustar en funcin de los niveles de glucosa en sangre, dice Casamitjana. Al respecto, Lpez Simarro comenta que se recomienda iniciar e Continue reading >>

Realmente Adelgaza La Metformina? Estos Son Sus Efectos Secundarios

Realmente Adelgaza La Metformina? Estos Son Sus Efectos Secundarios

Realmente adelgaza la metformina? Estos son sus efectos secundarios Este medicamento, pensado especialmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2, es utilizado por muchas personas para perder peso, pues es capaz de reducir el apetito Seguramente, solo las personas que padecen diabetes tipo 2 conocen a la protagonista de este artculo: la metformina, un medicamento antidiabtico cuyo objetivo es reducir los niveles elevados de azcar en sangre sin llegar a provocar una hipoglucemia. Dichas pastillas controlan tambin la cantidad de glucosa que absorbe el organismo de los alimentos y aquella que produce el hgado, favoreciendo su almacenamiento como glucgeno. Sin embargo, a pesar de su propsito prioritario, son muchas las personas que recurren a la metformina para otros usos, como mejorar los problemas de esterilidad por ovarios poliqusticos, pues en algunos casos mejora la ovulacin y la fertilidad; las enfermedades neoplsticas y la prdida de peso. Una meta que ha provocado una gran controversia en el sector mdico y cientfico. Realmente sirve este frmaco para adelgazar? Metformina y sobrepeso, son compatibles? Tal y como acabamos de ver, la metformina se utiliza especialmente para mantener estables los niveles de azcar en sangre, sobre todo en aquellos pacientes que tambin tienen sobrepeso y que no han mejorado su estado a travs de las pautas habituales, como una dieta sana y equilibrada y ejercicio fsico diario. Entre los efectos que desencadena el consumo de metformina destacan la prdida de apetito, el aumento de la betaoxidacin de las grasas y la transformacin del tejido graso en magro sin afectar al pncreas, entre otros. Sin embargo, su autntico 'poder adelgazante' est vinculado a la insulina, una hormona que nace del pncreas y que es la responsable de hacernos sentir Continue reading >>

Effects Of Exercise Training And Metformin On Body Composition And Cardiovascular Indices In Hiv-infected Patients.

Effects Of Exercise Training And Metformin On Body Composition And Cardiovascular Indices In Hiv-infected Patients.

Effects of exercise training and metformin on body composition and cardiovascular indices in HIV-infected patients. OBJETIVO: Determinar si el entrenamiento con ejercicios en combinacin con metformina mejora los ndices de riesgo cardiovascular y la insulina en comparacin con metformina sola en los pacientes infectados por el VIH. MTODOS Y DISEO: Se realiz un estudio prospectivo, randomizado, 3-meses de los pacientes VIH en tratamiento antirretroviral estable con la hiperinsulinemia y la redistribucin de la grasa. Los sujetos recibieron metformina sola o metformina y ejercicio de entrenamiento que consiste en 1 h de entrenamiento aerbico y de resistencia tres veces por semana. Los parmetros cardiovasculares, incluyendo la presin arterial y la resistencia durante la prueba de esfuerzo submxima, la composicin corporal, fuerza, insulina y otros parmetros bioqumicos se determinaron. RESULTADOS: Treinta y siete pacientes fueron asignados aleatoriamente y 25 sujetos completaron el estudio. Los sujetos que reciben el entrenamiento y metformina demostraron reducciones significativas en la proporcin mediana de la cintura-cadera [-0,02 (-0,06, -0,01) (mediana (rango intercuartlico) frente a -0,01 (0,03, 0,02), P = 0,026], en reposo [sistlica -12 (-20, -4) frente al 0 (-11, 11), P = 0,012] y la presin arterial diastlica [-10 (-14, -8) frente al 0 (-7, 8), P = 0,001], mayor rea del msculo del muslo de la seccin transversal [3 (-3, 12) frente a -7 (-11, 0), P = 0,015], y el tiempo de ejercicio mejora [3 (0, 4) frente al 0 (-1, 1), P = 0,045] en comparacin con los sujetos que recibieron metformina sola. La insulina y el rea bajo la curva de insulina disminuyeron significativamente ms en el grupo de ejercicio y metformina (p <0,05). Lpidos y lactato de descanso no cambi significativam Continue reading >>

La Metformina Atenuara Los Efectos Benficos Del Ejercicio En Pacientes Con Resistencia A La Insulina

La Metformina Atenuara Los Efectos Benficos Del Ejercicio En Pacientes Con Resistencia A La Insulina

La Metformina atenuara los efectos benficos del ejercicio en pacientes con Resistencia a la Insulina Como parte del 60 Congreso de la Sociedad Chilena de Medicina del Deporte (SOCHMEDEP), fui invitado a dar una conferencia respecto al uso de metformina junto al ejercicio en pacientes con resistencia a la insulina. En este artculo explicar brevemente las principales conclusiones. En la literatura mdica, prcticamente ya no existen dudas que el ejercicio disminuye el riesgo de tener diabetes tipo 2. Slo por mencionar algunos ejemplos, los cambios de estilo de vida, incluyendo el ejercicio, disminuira en un 58% el riesgo de diabetes, segn un estudio del New England Journal of Medicine (1). Por otra parte, otro estudio publicado en Diabetes Care mostr que el ejercicio disminuy el riesgo de diabetes en un 46%, mientras que la dieta lo disminuy en slo un 31% (2). Por otra parte, no es necesario meterse a un gimnasio para obtener sus beneficios, ya que basta con una caminata rpida mayor a 2,5 horas a la semana para disminur el riesgo de diabetes de manera significativa (3). Por otra parte, la metformina es el frmaco ms utilizado para tratar tanto la diabetes como la resistencia a la insulina. Su mecanismo de accin en su mayora se desconoce, pero se sabe que actuara en la AMPK heptica y muscular. Adems inhibe el complejo I mitocondrial, lo que explicara por qu en pacientes que utilizan metformina y realizan ejercicio aumentan la produccin de cido lctico, en comparacin con pacientes que no lo utilizan. Por su parte, el ejercicio tambin induce la AMPK sensibilizando con ello a la clula, pero uno de los organelos celulares que ms trabaja con el ejercicio es la mitocondria. Por lo tanto, cul es el efecto de utilizar metformina junto con el ejercicio? Se potencian sus efectos? Exist Continue reading >>

El Ejercicio Puede Hacer Que Los Medicamentos Para La Diabetes Sean Ms Eficaces

El Ejercicio Puede Hacer Que Los Medicamentos Para La Diabetes Sean Ms Eficaces

Tratamientos para Diabticos Vivir con Diabetes El ejercicio puede hacer que los medicamentos para la diabetes sean ms eficaces El estudio, que es uno de los finalistas para el premio nacional de la American College of Sports Medicine , examin los efectos que el ejercicio tuvo sobre los niveles de glucosa en la sangre entre los pacientes que toman metformina , un frmaco comnmente indicado en las primeras etapas de la diabetes . Los participantes en el estudio recibieron un desayuno alto en carbohidratos y luego caminaron durante 50 minutos, mientras que sus niveles de glucosa fueron monitoreados constantemente. El resultado, dijo la investigadora y estudiante de doctorado Melissa Erickson, mostr que el ejercicio disminuy los niveles de glucosa en la sangre, incluso ms all de lo que la metformina haba controlado. En los casos en que la metformina se combin con el ejercicio , los niveles de glucosa fueron incluso inferiores a los de la metformina sola. La diabetes es una enfermedad progresiva, que empeora con el tiempo, y entonces se necesitan medicamentos adicionales , dijo Erickson, una estudiante en el Colegio UGA del departamento de kinesiologa estudio de la fisiologa del ejercicio de la Educacin. Pero cada vez que los msculos se contraen, se necesita glucosa para obtener energa. Por lo que sus msculos van a ayudar a eliminar la glucosa de la sangre. El estudio encontr que cuando los pacientes tratados con metformina ejercitaban despus de comer, vieron una disminucin del 21 por ciento en sus niveles pico de glucosa, en comparacin con los que permanecieron sentados . Al mismo tiempo, hacer ejercicio despus de comer tuvo un efecto reductor de la glucosa similar a tomar metformina y no hacer ejercicio. Por lo general, la metformina es eficaz para reducir la glucemia dura Continue reading >>

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