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¿cómo Se Puede Controlar La Diabetes Tipo 2?

Diez Consejos De Como Controlar La Diabetes

Diez Consejos De Como Controlar La Diabetes

Inicio / Enfermedades / Diez consejos de como controlar la diabetes Diez consejos de como controlar la diabetes rgalan | REPORTAJES/EFE/PURIFICACIN LEN Martes 31.05.2016 La diabetes es una enfermedad crnica que, con la ayuda del tratamiento y algunas recomendaciones de hbitos saludables, no debe impedir a los pacientes una vida larga, sana y feliz; hemos hablado mucho de ella en EFEsalud, y vamos a seguir hacindolo. Acta para cambiar tu vida hoy, Da de la Diabetes La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) estima que unos 350 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes y considera que la cifra podra duplicarse en las prximas dos dcadas. La diabetes aparece cuando el pncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no es capaz de utilizar de manera eficaz la insulina que produce. La insulina es una hormona segregada por el pncreas que se encarga de que el azcar presente en el torrente sanguneo entre en las clulas y estas puedan obtener energa. Pero si el azcar no puede llegar a las clulas para convertirse en energa, se acumula en la sangre hasta alcanzar niveles perjudiciales. Existen dos tipos principales de diabetes. La tipo 1 se caracteriza por una produccin deficiente de insulina y requiere la administracin diaria de esta hormona. En cambio, la diabetes tipo 2 se da porque el organismo utiliza la insulina de manera ineficaz. La del tipo 2 representa aproximadamente el 90% de los casos mundiales de diabetes y se debe, en gran medida, a un peso corporal excesivo y a la inactividad fsica. Hasta hace poco, este tipo de diabetes solo se observaba en adultos, pero en la actualidad tambin se est manifestando en nios, subraya la OMS. Ante el gran nmero de casos de diabetes, varios expertos nos ofrecen sus recomendaciones para mantener la enfermedad bajo Continue reading >>

Tratamiento Natural Para La Diabetes Tipo 2

Tratamiento Natural Para La Diabetes Tipo 2

Tratamiento natural para la diabetes tipo 2 La avena nos ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre y a mantenerlos estables, por lo que es una opcin muy recomendable para aquellas personas con bajadas de azcar La diabetes tipo 2 es una enfermedad que afecta el modo en que el organismo utiliza la glucosa; el pncreas produce insulina pero sta no funciona como debera, y esto causa que los niveles de azcar aumenten demasiado. Sin embargo con consejos de alimentacin sencillos y algunos suplementos naturales, muchas personas han conseguido ir regulando los niveles de glucosa de manera natural. La Estevia Rebaudiana es el primer alimento que debemos tener en cuenta. Esta planta de origen paraguayo ha demostrado sus excelentes bondados no slo como endulzador natural sin caloras sino por sus mltiples propiedades, la primera de las cuales es la de regular los niveles de glucosa. Podemos tomar tres infusiones diarias o bien directamente en extracto o comprimidos. Es fundamental que sea el extracto puro, de color oscuro, y no un edulcorante refinado al que le han quitado las propiedades. La canela mejora los niveles de glucosa y de lpidos . La podemos tomar en comprimidos y/o consumir habitualmente con las comidas, en infusiones, cocida con bebida vegetal Levadura de cerveza : contiene cromo, regulador de los niveles de azcar Guisante fresco, que acta como una insulina vegetal. La bebida vegetal de avellanas es deliciosa y adems contiene fibra soluble que regula la absorcin de azcares La avena regula los niveles de azcar en sangre Son imprescindibles los hidratos de carbono integrales. Podemos consumir arroz integral tres veces por semana. La fibra soluble (que contienen alimentos como la avena, la cebada, las frutas, las verduras o las legumbres) ralentiza la digestin y la Continue reading >>

Cmo Vivir Con Diabetes Tipo 2

Cmo Vivir Con Diabetes Tipo 2

tiene alergia la dapagliflozin o a cualquiera de los ingredientes de FARXIGA. Los sntomas de una reaccin alrgica grave pueden incluir sarpullido, manchas rojas elevadas en la piel (urticaria), e inflamacin de la cara, labios, lengua y garganta que posiblemente dificulten respirar o tragar. Si tiene alguno de estos sntomas, deje de tomar FARXIGA y comunquese con su proveedor de atencin mdica o acuda de inmediato a la sala de emergencias del hospital ms cercano tiene problemas graves en los riones o se est realizando dilisis. Antes y durante el tratamiento con FARXIGA, su proveedor de atencin mdica debe realizarle pruebas de sangre para verificar qu tan bien funcionan sus riones Cules son los posibles efectos secundarios de FARXIGA? FARXIGA puede causar efectos secundarios graves, entre ellos: Deshidratacin (prdida de agua y sal del cuerpo), que podra provocar mareo, desmayo, aturdimiento o debilidad, especialmente al ponerse de pie (hipotensin ortosttica). Podra correr un mayor riesgo de deshidratacin si su presin arterial es baja; si toma medicamentos para bajar su presin arterial, incluidas las pastillas contra la retencin de lquidos (diurticos); tiene 65 aos de edad o ms; sigue una dieta con bajo consumo de sal, o tiene problemas renales La cetoacidosis, ha ocurrido en personas con diabetes tipo 1 o 2 durante el tratamiento con FARXIGA. La cetoacidosis es una afeccin grave que puede causar una hospitalizacin y puede ser mortal. Entre los sntomas de cetoacidosis se encuentran: nuseas, cansancio, vmitos, problemas respiratorios y dolor en el rea estomacal (abdominal). Si tiene alguno de estos sntomas, deje de tomar FARXIGA y comunquese de inmediato con su proveedor de atencin mdica. De ser posible, compruebe si tiene cetonas en la orina o la sangre, incluso si su azcar Continue reading >>

La Progresin De La Diabetes Tipo 2

La Progresin De La Diabetes Tipo 2

Motivos por los que quiz necesite ms medicamentos para controlar la diabetes Garry Bieringer tena 50 aos cuando su mdico le dijo que tena diabetes tipo 2 . Se trataba de un anlisis de sangre rutinario, y el diagnstico lo sorprendi: Bieringer no haba notado sntoma alguno. El mdico entr y me dijo, Creo que tiene diabetes , record Bieringer. En los 16 aos posteriores, Bieringer ha pasado por un proceso que tal vez sea desalentadoramente conocido para muchas personas con diabetes tipo 2, que afecta a casi 28 millones de estadounidenses. Despus de unos cuantos aos, su tratamiento para la diabetes cambia. Es un patrn, dijo. Despus de tomar un medicamento por un tiempo, pierde eficacia. Inicialmente Bieringer tomaba metformina, el medicamento que por lo general se usa primero para controlar el nivel de glucosa de las personas con diabetes tipo 2. A los pocos aos, se agregaron a su combinacin de medicamentos dos ms: pioglitazona (Actos) y gliburida (Micronase). Seis aos ms tarde, el mdico de Bieringer recomend un cambio. Las pastillas que inicialmente haban surtido efecto ya no lograban controlarle la glucosa. Dej de tomar pioglitazona y gliburida. En vez, usa metformina, inyecciones de insulina de accin prolongada, inyecciones de insulina de accin rpida antes de las comidas y una inyeccin diaria de exenatida (Byetta), un medicamento que aumenta la secrecin de insulina por el cuerpo y retrasa la digestin. Al igual que muchas personas con diabetes tipo 2, para Bieringer fue difcil enterarse de que deba pasar de tomar medicamentos orales a ponerse inyecciones. Lo sent como un fracaso, dijo. Pero mi instructor de diabetes me dijo que no era mi culpa. Simplemente mi cuerpo estaba reaccionando. Esas sabias palabras ayudaron a Bieringer a aceptar que su enfermedad exige cada vez ms. Continue reading >>

4 Pasos Para Controlar La Diabetes De Por Vida

4 Pasos Para Controlar La Diabetes De Por Vida

4 Pasos para controlar la diabetes de por vida 4 Pasos para controlar la diabetes de por vida en este folleto muestran las medidas que usted puedetomar para controlar su diabetes. Colabore con su equipo de cuidados de la salud para hacer un plan de cuidados de la diabetes que sea adecuado para usted. Aprenda a tomar buenas decisiones todos los das para un buen cuidado su diabetes. Diabetes tipo 1 Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. Esto es un problema porque el cuerpo necesita insulina para sacar el azcar (glucosa) de los alimentos que la persona consume para convertirla en energa. Las personas que tienen diabetes tipo 1 deben tomar insulina todos los das para vivir. Diabetes tipo 2 Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. Las personas con este tipo de diabetes tal vez necesiten tomar pastillas o insulina para ayudar a controlar la diabetes. La diabetes tipo 2 es la forma ms comn de diabetes. Diabetes gestacional Este tipo de diabetes ocurre en algunas mujeres cuando estn embarazadas. La mayora de las veces, desaparece despus de que nace el beb. Sin embargo, aun si desaparece, estas mujeres y sus hijos corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes ms adelante. Usted es el miembro ms importante de su equipo de cuidados de la salud. Usted es quien controla su diabetes da a da. Hable con su mdico acerca de cul es la mejor forma de cuidarse ladiabetes para permanecer sano. Otras personas que pueden ayudarle son: oftalmlogos (mdicos especializados en los ojos) podiatras (mdicos especializados en los pies) Tome clases para aprender ms acerca de cmo vivir con la diabetes. Para encontrar una clase, consulte con su equipo de cuidados de la salud o pregunte en el hospital o en la clnica de la zona. Tambin puede buscar por Continue reading >>

Control Riguroso De La Diabetes

Control Riguroso De La Diabetes

Mantener sus niveles de glucosa en la sangre lo ms cercano posible al rango normal puede salvarle la vida. El control riguroso de la diabetes puede prevenir o retardar el desarrollo de muchas complicaciones de la diabetes, y regalarle algunos aos ms de vida sana y activa. Pero el control riguroso no es para cualquiera y requiere mucho trabajo y esfuerzo. Llevar un buen control de la diabetes significa acercarse lo ms posible a un nivel de glucosa en la sangre normal (como el de una persona sin diabetes) y de la forma menos riesgosa posible. Idealmente, eso significa tener un nivel de glucosa de entre 90 y 130 mg/dl antes de las comidas y un nivel inferior a 180 dos horas despus de haber comenzado a comer, con un nivel de hemoglobina glucosilada inferior al 7 %. El nivel ideal de hemoglobina glucosilada depende del tipo de prueba que utilice el laboratorio donde su mdico realiza los anlisis. En la vida real, usted debe fijar sus objetivos con la ayuda del mdico. El mantener un nivel normal todo el tiempo no resulta prctico ni es necesario para obtener buenos resultados. Cada pequea disminucin en el nivel de glucosa en la sangre, por mnima que sea, lo ayudar a prevenir complicaciones. Los beneficios del control riguroso de la diabetes Nadie sabe por qu los niveles altos de glucosa causan complicaciones en las personas con diabetes. Pero mantener los niveles de glucosa tan bajos como sea posible previene o retrasa algunas complicaciones. El Ensayo sobre el Control y las Complicaciones de la Diabetes DCCT por sus siglas en ingls (Diabetes Control and Complications Trial) lo ha demostrado. Los investigadores realizaron un seguimiento de 1.441 personas con diabetes durante varios aos. El 50% de las personas continuaron con el tratamiento estndar para la diabetes. El otro 50% Continue reading >>

Cmo Prevenir La Diabetes Tipo 2

Cmo Prevenir La Diabetes Tipo 2

Los problemas sexuales y urolgicos de la diabetes Tal vez usted se ha enterado de que tiene una alta probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2, el tipo ms comn de esta enfermedad. Tal vez usted tenga sobrepeso o un padre, hermano o hermana con diabetes tipo 2. Tal vez usted tuvo diabetes gestacional, que es la que aparece durante el embarazo. Estos son solo unos pocos ejemplos de los factores que pueden elevar la probabilidad de sufrir de diabetes tipo 2 . La diabetes puede causar graves problemas de salud , como enfermedades del corazn, accidentes cerebrovasculares y problemas de los ojos y los pies. La prediabetes tambin puede causar problemas de salud. Lo bueno es que es posible retardar o incluso prevenir la aparicin de la diabetes tipo 2. Cuanto ms tiempo una persona tiene diabetes, mayor ser su probabilidad de sufrir problemas de salud; por eso, retardar la aparicin de la diabetes incluso unos pocos aos es provechoso para la salud. Usted puede ayudar a prevenir o retardar la aparicin de la diabetes tipo 2 si pierde una cantidad moderada de peso siguiendo un plan de alimentacin con consumo reducido de caloras y haciendo actividad fsica la mayora de los das de la semana. Pregntele a su mdico si debe tomar metformina , una medicina para la diabetes que ayuda a prevenir o retardar la diabetes tipo 2.2 Cmo puedo reducir mi probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2? Las investigaciones, como las que realiza el Programa de Prevencin de la Diabetes, demuestran que se puede hacer mucho para reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. A continuacin describimos algunos cambios que usted puede hacer para disminuir su riesgo: Baje de peso y no vuelva a aumentarlo. Usted puede prevenir o retrasar la aparicin de la diabetes si pierde de 5 a 7 por ciento de su pe Continue reading >>

Cmo Prevenir Las Complicaciones De La Diabetes Tipo 2

Cmo Prevenir Las Complicaciones De La Diabetes Tipo 2

Cmo Prevenir las Complicaciones de la Diabetes Tipo 2 Cmo Prevenir las Complicaciones de la Diabetes Tipo 2 La diabetes tipo 2 puede causar complicaciones graves, como enfermedades cardacas, dao renal y prdida de la vista. Aprenda a prevenir estos problemas. Tener diabetes tipo 2 significa que el cuerpo no produce suficiente insulina o que las clulas no usan bien la insulina. La insulina ayuda a transportar el azcar (la glucosa) de la sangre a las clulas, donde se utiliza para producir energa. Sin la cantidad adecuada de insulina, el azcar se acumula en la sangre. Los niveles altos de glucosa en sangre pueden daar los nervios y vasos sanguneos de todo el cuerpo, lo que puede causar una serie de problemas graves de salud denominados complicaciones. Controlar la glucosa en sangre es muy importante para su salud si tiene diabetes. El control y registro de sus valores de glucosa en sangre muestra si usted est logrando mantener el nivel de glucosa en sangre en el rango objetivo. Tambin puede ayudar a su mdico a saber si su tratamiento est funcionando y a hacer los ajustes necesarios. Un buen control de la glucosa en sangre puede ayudar a prevenir o retrasar la aparicin de las complicaciones de la diabetes. Cules son las complicaciones de la diabetes? Las posibles complicaciones de la diabetes tipo 2 incluyen: Enfermedades cardacas. Las personas con diabetes corren un alto riesgo de tener ataque cardaco, derrame cerebral y otras enfermedades del corazn y de los vasos sanguneos. De hecho, dos de cada tres personas con diabetes mueren a causa de un ataque cardaco o derrame cerebral. Enfermedad renal (nefropata). Los niveles altos de glucosa en sangre hacen que los riones se esfuercen ms, lo que, con el tiempo, daa estos rganos y puede producir insuficiencia renal. Enfermedades Continue reading >>

Cuidados Personales - La Diabetes Tipo 2

Cuidados Personales - La Diabetes Tipo 2

Direccin de esta pgina: //medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000328.htm La diabetes tipo 2 es una enfermedad que dura toda la vida (crnica). Si usted tiene diabetes tipo 2, su cuerpo tiene problemas para usar la insulina que normalmente produce. La insulina es una hormona producida por el pncreas para controlar los niveles de azcar. Cuando la insulina de su cuerpo no se utiliza correctamente, el azcar de los alimentos se queda en la sangre y el nivel de azcar (glucosa) puede llegar a ser demasiado alto. La mayora de las personas con diabetes tipo 2 tiene sobrepeso al momento del diagnstico. Los cambios en la forma en que el cuerpo maneja el azcar en la sangre que llevan a la diabetes tipo 2 usualmente ocurren lentamente. Todas las personas con diabetes deben recibir una educacin y un apoyo adecuados sobre las mejores maneras de manejar su diabetes. Consulte con su proveedor de atencin mdica sobre la posibilidad de visitar a un educador en diabetes. Es posible que usted no tenga ningn sntoma. Si tiene sntomas, estos pueden incluir: Orinar mucho, levantarse con ms frecuencia de lo usual por la noche a orinar Erupciones cutneas rojas en partes de su cuerpo Hormigueo o prdida de la sensacin en los pies Usted debe tener buen control de su nivel de azcar en la sangre. Si su azcar en la sangre no est controlada, serios problemas llamados complicaciones pueden ocurrir a su cuerpo despus de muchos aos. Aprenda las medidas bsicas para manejar la diabetes para permanecer lo ms saludable posible. Hacer esto le ayuda a mantener alejadas las complicaciones de la diabetes. Las medidas incluyen: Adems, asegrese de tomar cualquier medicamento o insulina como se le indic. Su proveedor tambin lo ayudar ordenando exmenes de sangre y otras pruebas. Esto ayuda a verificar que Continue reading >>

Cmo Controlar La Diabetes Tipo 2

Cmo Controlar La Diabetes Tipo 2

Una vez que te hayan diagnosticado diabetes tipo 2 es necesario que aprendas a controlar la enfermedad. Si llevas un estilo de vida saludable, podrs vivir una vida normal, sana y duradera. Por otro lado, los niveles altos de glucosa causan daos a los nervios, riones, vasos sanguneos y ojos; es por ello que al ser diagnosticado con esta enfermedad se debe llevar un control de cerca. Realiza una prueba de glucosa en la sangre (azcar en la sangre) tal como lo indique tu mdico. Sigue un plan alimenticio establecido por tu mdico o nutricionista. Habitate a comer lentamente. De esta manera evitars subir de peso o comer en exceso sin tener hambre. Te sentirs satisfecho con poca comida. Para conocer ms sobre este tema (cmo y por qu funciona) puedes buscar en internet lo siguiente: comer lentamente. Si sigues una dieta de bajo ndice glucmico, escoge alimentos por debajo de 55. Regula el consumo de carbohidratos durante el da comiendo aproximadamente la misma cantidad en cada comida. Tu doctor o nutricionista debe darte la cantidad de carbohidratos que debes ingerir diariamente. Muchas dietas para diabticos incluyen tres comidas y tres porciones pequeas de alimentos al da. Camina por lo menos entre 20 a 30 minutos casi todos los das. Otros tipos de ejercicio que pueden ayudar a regular la glucosa son el ciclismo y la natacin. Es posible que quieras dividir tu caminata en dos o tres sesiones al da de 10 a 15 minutos cada una. Un trozo de goma de mascar o caramelo duro Dale a tus nervios, hgado y sistema digestivo tiempo para terminar su trabajo, descansar y recuperarse del azcar producido (y que se sigue produciendo) cuando te quedas dormido. Evita que el nivel de azcar en la sangre se eleve innecesariamente mientras duermes. Evita que las grasas o azucares sean procesados durant Continue reading >>

Cmo Curar La Diabetes Tipo 2 De Forma Natural Y Segura Sin Medicacin

Cmo Curar La Diabetes Tipo 2 De Forma Natural Y Segura Sin Medicacin

Cmo curar la diabetes tipo 2 de forma natural y segura sin medicacin Descubra el secreto para tener el control total de su diabetes en 30 das o menos Los investigadores de todo el mundo se han esforzado por encontrar una solucin permanente a esta enfermedad que causa dao a todo el cuerpo. La mayora de la gente cree que es una condicin crnica que mata el cuerpo lentamente. Sin embargo, estudios recientes muestran que la diabetes puede ser revertida y los rganos vitales como los ojos, los riones y el corazn se pueden salvar de los daos. La respuesta a esta temida enfermedad es la prdida de peso . Cuando una persona pierde las primeras libras de su peso corporal, la acumulacin de grasa en los rganos internos es la primera que se utiliza como energa. Ms tarde, el cuerpo se vuelve a las reservas de grasa en los msculos y tejidos para sus necesidades de energa. Cuando la grasa visceral (grasas en los rganos) se ha ido el rgano se cura y vuelve al funcionamiento normal. Esta grasa causa muchos problemas al rgano haciendo que funcione errticamente. En la diabetes, es el pncreas que funciona anormalmente debido a la acumulacin de grasa. Cuando la persona pierde peso controlando su consumo de caloras, bebiendo muchos lquidos, haciendo ejercicio y siguiendo un estilo de vida saludable, el pncreas pierde toda la acumulacin de grasa peligrosa y comienza a producir cantidades adecuadas de insulina. Esto a su vez conduce a la absorcin adecuada de la glucosa por las clulas y por lo tanto ayuda a revertir la diabetes. Cuando el pncreas pierde sus grasas, las clulas que producen insulina se vuelven ms sensibles a la glucosa en el torrente sanguneo y reaccionan rpidamente con cantidades perfectas de insulina. Dado que no hay ms grasa presente para bloquear este fluido flujo de trabajo de Continue reading >>

La Alimentacin En La Diabetes Tipo 2

La Alimentacin En La Diabetes Tipo 2

Asesor en Nutricin y Deporte de la Fundacin para la Diabetes. Dietista-Nutricionista e Investigador del CIBERDEM (Hospital Clnic de Barcelona). La adaptacin de la alimentacin es uno de los tratamientos fundamentales para las personas con diabetes tipo 2. Junto al tratamiento farmacolgico y la prctica de ejercicio fsico de forma habitual, una alimentacin adaptada a la diabetes es capaz de mejorar y ayudar a normalizar los niveles de glucosa en sangre. A pesar de que los beneficios estn claros, todava existen muchas dudas acerca de cmo llevar a cabo esta alimentacin especfica para tratar la diabetes, pues no consiste solamente en consumir alimentos saludables, sino que se necesita tener algunos conocimientos ms. Por ejemplo Es suficiente si elimino los azcares de la alimentacin? Es necesario reducir el consumo de todas las grasas? Hay alimentos que se pueden consumir de forma libre sin que se afecten los valores de glucosa en sangre? A continuacin, se comentan stas y algunas otras cuestiones y dudas muy habituales en personas con diabetes tipo 2 preocupadas por su alimentacin. Es suficiente con eliminar el azcar para controlar la diabetes? El sentido comn nos indica que si la diabetes se caracteriza por un incremento de los niveles de glucosa (azcar) en sangre, el problema se podra resolver reduciendo o eliminando los azcares de la alimentacin. A pesar de que sta es una buena medida de salud general, por desgracia, no es suficiente para controlar la diabetes correctamente. El mensaje es importante: los alimentos que contienen hidratos de carbono son los que aumentarn los niveles de glucosa en sangre. Dentro de los hidratos de carbono encontramos 2 grupos que se deben tener en cuenta en la alimentacin de las personas con diabetes: Azcares: azcar de mesa, algunos edulcoran Continue reading >>

Cmo Controlar La Diabetes Tipo 2 Sin Medicamentos?

Cmo Controlar La Diabetes Tipo 2 Sin Medicamentos?

Cmo controlar la diabetes tipo 2 sin medicamentos? Los planes de tratamiento para controlar la diabetes tipo 2 por lo general consisten en cuatro componentes importantes: la dieta, el ejercicio regular, mantener un peso saludable y los medicamentos. La mayora de las personas con diabetes tipo 2 preferiran evitar la medicacin lo ms que sea posible Afortunadamente, en bastantes casos es posible controlar la diabetes tipo 2 sin tener que recurrir a los medicamentos, pero se necesita el compromiso y la coherencia con las otras tres partes del plan: dieta, ejercicio, y control de peso. Vamos a ver estas 3 partes con ms profundidad, pero antes veamos que significa realmente controlar la diabetes. Cuando los profesionales de la salud hablan sobre cmo controlar la diabetes generalmente se refieren a mantener los niveles de glucosa en la sangre dentro de parmetros saludables. Si tienes excesiva o muy poca azcar en la sangre, lo ms seguro es que te sientas enfermo ahora, y en el futuro surjan ms complicaciones. Te sugerimos leer: Consejos para mantener los niveles de glucosa en sangre estables durante el da. El xito en el control de la diabetes tipo 2 se centra en el equilibrio de los 4 componentes mencionados al inicio, como en este artculo vamos a pasar por alto los medicamentos, puedes leer a continuacin un poco ms sobre la dieta, el ejercicio y el control de peso. Controlar la diabetes tipo 2 sin medicamentos a travs de la dieta Bastantes recetas sabrosas y deliciosas estn disponibles para personas con diabetes, estas ayudan a gestionar de mejor manera el propio camino para el alivio de la condicin. Debes de ser especialmente cuidadoso con lo que comes, cunto comes y cundo lo comes, ya que los carbohidratos en los alimentos elevan rpidamente los niveles de azcar en la sangre Continue reading >>

16 Alimentos Para Controlar La Diabetes Tipo 2

16 Alimentos Para Controlar La Diabetes Tipo 2

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Toma Medidas Para Prevenir La Diabetes Tipo 2

Toma Medidas Para Prevenir La Diabetes Tipo 2

Toma medidas para prevenir la diabetes tipo 2 La diabetes es una de las principales causas de discapacidad y muerte en los Estados Unidos. La diabetes aumenta el riesgo de que se presenten problemas graves de salud, como los siguientes: Lo bueno es que puedes hacer muchas cosas para prevenir la diabetes tipo 2 o retrasar su comienzo, entre ellas: Siguiente seccin Tipos de diabetes 1 de 9 secciones La diabetes consiste en que la cantidad de glucosa (azcar) en la sangre es ms alta de lo normal. El organismo necesita la glucosa como fuente de energa. Cuando comes, la mayor parte de los alimentos se transforman en glucosa. La sangre lleva la glucosa a otras partes del cuerpo. En las personas que tienen diabetes, el organismo tiene dificultades para convertir la glucosa en energa. Como el organismo no puede utilizar la glucosa, esta se acumula en la sangre y al resto del cuerpo le hace falta energa. La diabetes es una enfermedad crnica (larga o duradera). La diabetes tipo 2 es la forma ms comn de diabetes. Las personas que tienen sobrepeso corren ms riesgo de sufrir diabetes tipo 2. La diabetes tipo 1 se debe a un problema del sistema inmunitario (el sistema del organismo que combate las infecciones). Actualmente, este tipo de diabetes no se puede prevenir. La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que algunas mujeres presentan durante el embarazo. Este tipo de diabetes aumenta el riesgo de que la madre y el beb tengan problemas de salud. Por ejemplo, la diabetes gestacional aumenta las probabilidades de sufrir diabetes tipo 2 despus del embarazo. Siguiente seccin Qu riesgo corro? Seccin anterior Introduccin 2 de 9 secciones Corro el riesgo de sufrir diabetes tipo 2? Corres el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 si: Uno de tus padres o de tus hermanos tiene o tuvo diabete Continue reading >>

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